Was ist
Flow?

Der Zustand, in dem Denken und Tun eins werden. Wie der Bach, der nicht überlegt, wie er um den Stein fließt — er findet den Weg, weil er ihn lebt.

Flow verstehen

Drei Erklärebenen

Konzeptuell

Flow ist der Zustand, in dem Denken und Tun eins werden. Wie der Bach, der nicht überlegt, wie er um den Stein fließt — er findet den Weg, weil er ihn lebt.

Analogisch

Der Aerobie-Ring in der Luft macht keinen Plan. Er liest den Wind. Dein Körper kann das auch — wenn der Kopf leise wird. Wurfen üben heißt: einmal werfen, zehnmal fangen, hundertmal lernen.

Mechanistisch

Das Default Mode Network geht leise, das Task-Positive Network übernimmt. Dopamin, Noradrenalin und Endorphin koppeln ein. Der präfrontale Kortex moduliert sich selbst herunter — transient hypofrontality. Der innere Kritiker schläft. Die Bewegung darf.

Das Werkzeug

Aerobie-Wurfring

Warum der Aerobie anders ist als eine Frisbee: Sein Ringprofil erzeugt saubere Lift-Dynamik ohne Flattern — Weltrekordweite über 400 m. Der Körper dreht um eine zentrale Achse, Solar-Plexus als Pivotpunkt, Atem synchronisiert, Fokus in die Ferne.

Frisbee ist ebenfalls willkommen — free for flow. Propriozeption als sechster Sinn. Repetition als Trance-Tor. Fehler als Lehrer statt Feind.

Wöchentlich · Kostenlos · Offen für alle

Kehrenberg Flow

Ort

Wendeplatz Kehrenberg

88281 Schlier · Unterankenreute

Wann

{TAG}, {UHRZEIT} Uhr

Wöchentlich · Ausfall bei Regen via Signal

Was

Freies Üben

Wurfring, Jonglage, Poi, Diabolo, Tücher

Für wen

Alle · Kinder OK

Keine Anmeldung · Kein Eintritt

Ich übe da eh. Wer mag, kommt dazu. Terminänderungen über die Signal-Gruppe — einfach melden: flow@bokarius.de

→ Signal-Gruppe anfragen

Bildung & Begegnung

Schulen, KiTas & Seniorenzentren

Wurfring- und Jonglage-Einführungen für Gruppen aller Altersklassen — altersgerecht, barrierearm, ohne Feuer. Für Senioren gibt es eine Sitzvariante mit Tüchern, Softbällen und Ringen. Kein Lärm, kein Druck, kein Versagen.

Anfragen: flow@bokarius.de

Das Wasser wird Dampf.
Der Dampf wird Funke.
Der Funke wird Flamme.

Flowkarius Feuer

Eugen Bokarius · Feuer-Poi · Schlier & Umgebung

„Feuer ist kein Trick.
Es ist Gespräch.“

Ein Mensch. Zwei Ketten, zwei brennende Kugeln. Ein Moment, der bleibt.

Spiralwrap · Poi

Feuer in Bewegung

Für welche Anlässe

Hochzeiten · Jubiläen · Firmenevents · Dorffeste · Geburtstage · Open-Air-Rituale · Neumond- & Vollmond-Kreise · Kulturfestivals. Typische Dauer: 5–15 Minuten Show, längere Sets nach Absprache. E-Bike-Radius: ca. 20 km um Ravensburg — Schlier, Weingarten, Wolfegg, Bad Waldsee, Fronreute, Horgenzell. Weiter möglich, dann mit Auto. Preis auf Anfrage.

Show anfragen

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